含蛋白质高的食物有哪几类
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：含蛋白质高的食物有哪几类
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满意答案
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- 高振宇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，对于含有蛋白质高的食物如海鲜类的食物，鱼肉，虾，瘦肉等。鸡蛋牛奶，还有一些优质的植物蛋白，如豆类等。建议您平时生活中均衡营养，适当运动，增强体质。
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2021-01-17 13:51
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