2021-01-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕便秘吃什么好?
满意答案
指导意见: 您好:怀孕后由于体内激素变化,活动少,胃肠功能减弱,饮食过于精细,所以容易出现便秘的情况,建议不要吃油炸刺激性食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,比如:香蕉、火龙果、芹菜、白菜、红薯、玉米、蜂蜜水等,每天多喝水,适当多走动,养成每天定时定时排便的习惯。注意按时产检。
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