2021-01-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经前失眠怎么办
满意答案
病情分析: 建议使用活血化瘀,温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动,放松一下紧张的情绪,在月经来潮前夕,可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
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