上心情老是乱七八糟的，特别累

病情分析：
首先不要总是想着怎么取悦别人，先取悦自己，让自己舒服！再就是把注意力转移一下，放在学习上！

指导意见：
接受自己的不完美，不要让每个人都喜欢你，真的没有必要！做好自己！可以和家人交流沟通，也可以跑跑步！

病情分析：
你的上述症状表现考虑是存在内心非常大的压抑，另外你可能存在比较严重的自卑情结，对自我评价过低，你这种情况很大程度上是由于与人交往过于紧张，可能存在社交恐惧症等心理问题所造成的。

指导意见：
建议你最好要在平时放松自己的身心，尽可能的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量积极主动的跟周围同学和朋友交流沟通，要让自己保持一颗积极向上阳光的心态，必要的话最好在家长陪伴下去看一下心理医生。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，也可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调整，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。