2021-01-18 1人回答
健康咨询描述:经期吃什么排毒减肥
满意答案
病情分析: 在月经期间可以适当的吃一些粗粮粗纤维等,比如燕麦玉米面等有助于减肥,同时月经期间多喝一些奶制品,因为奶制品中含有丰富的蛋白质,月经期间女性消耗比较大,可以补充奶质,补充营养,增强饱腹感。
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