2021-01-18 1人回答
健康咨询描述:喝酒长胖怎么快速减肥
满意答案
病情分析: 目前出现的这种肥胖的情况还是建议戒烟戒酒,平时一定要规律饮食,避免吃油腻刺激性的食物,饮食上以清淡易消化为主,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,再加上有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果。
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