对于轻度抑郁怎么治疗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：对于轻度抑郁怎么治疗
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于轻度的抑郁症的，可以去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导治疗，患者自己调整是非常重要的，多培养一些兴趣爱好，对自己接纳鼓励认可，不要负面评价，自己出现抑郁症状的时候，找一些别的事情去做，比方说可以去户外晒晒太阳，饮食上多吃一些黄花菜，经过调整，有些轻度的抑郁症可以慢慢的好转起来走出来。但是如果调整不好，对工作生活学习有影响的话，那就及时就医，适当的吃药治疗。
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2021-01-19 05:39
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