2021-01-18 1人回答
健康咨询描述:高血压病人可以什么
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指导意见: 您好:高血压病人要长期规范服用降压药,将血压控制在正常范围,平日饮食要低盐低脂,不能吃过咸、腌制食物,每日食盐摄入量不超过6g,油腻高脂肪食物也要控制,比如:动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,戒烟戒酒,不能熬夜,避免情绪波动,适当运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重,生活饮食作息规律,保持情绪稳定,注意检测血压情况。
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