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来月经的时候怎么缓解唱歌气虚

2021-01-18 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：来月经的时候可能会赶上声乐考试，唱歌容易气虚，怎么样才能缓解呢？

满意答案

病情分析：
你好，您的这种情况建议您可以多喝点红糖水喝红糖水，可以帮助您缓解一下这种情况。要多注意休息，不要熬夜，长期性熬夜会影响您的身体健康。还会影响您这种声乐考试，所以你要提前做好准备。注意观察具体的身体情况。

投诉 2021-01-18 12:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况进行分析，如果考试的时候正好赶上月经期了，为了防止气血虚的话，可以吃一些阿胶。

指导意见：
但是需要提醒的是，月经期间不要吃生冷的东西，注意腹部和腰部的保暖，还要注意休息，可以多吃一些红枣红皮的花生米，另外少吃猪肝，这些都有补气血的作用。

投诉 2021-01-18 12:22

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