怀孕体内湿气重怎么办
2021-01-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕体内湿气重怎么办
满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，怀孕以后湿气重的身体状况，主要要通过从饮食和运动两方面着手。首先，孕妇要坚持清淡饮食，不要吃上火油腻的食物。平时多食用一些红豆汤，赤小豆粥，小米粥这一类能够去除湿气的食物。孕妇日常可以做适当的运动，例如散步，孕期的瑜伽运动。
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2021-01-18 13:20
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