喝酒过了肝不舒服，如何保养肝吃什么好？

病情分析：
长期大量饮酒会引起酒精性肝病。戒酒是治疗肝不舒服的最重要的措施。在戒酒的基础上进行营养支持，可吃一些高热量，高蛋白，低脂肪饮食。并补充多种维生素，如维生素B，维生素C，维生素K，叶酸。

病情分析：
你好！根据你的描述喝酒后肝区疼痛、不适，长期饮酒会引起脂肪肝、肝硬化等疾病。

指导意见：
建议你去医院化验肝功能，做腹部彩超等相关检验检查，根据检查结果确定合适的治疗方案。平时注意低脂饮食，戒烟戒酒，多运动，养成健康的生活饮食习惯。