神经衰弱引起的睡眠障碍

病情分析：
你好，建议睡前服用复方枣仁胶囊试试，平时一定要生活和作息规律，不要喝茶和咖啡等兴奋性饮料，不要吃巧克力，适量运动有利于改善睡眠。另外，平时一定要学会舒解精神压力，调理好心情非常重要。

病情分析：
像你的这个情况呢，属于一个睡眠障碍，睡眠障碍主要常见的表现呢，就是入入睡困难，失眠多梦，早上容易早醒嗯，时间长了呢，还会引起焦虑，烦躁，心慌，胸闷气短，

指导意见：
像这种情况呢，建议你可以使用西药的药物治疗推荐的药呢，有酒石酸左臂弹片和右佐匹克隆片，还可以配一些中药制剂，像这些药呢，效果都是不错的