高血压的人能吃空心菜吗
2021-01-18 2人回答
健康咨询描述：高血压的人能吃空心菜吗
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
可以吃空心菜的，有高血压的话，还是要多吃点水果，蔬菜之类的东西，可以在饮食上吃一点清淡易消化的东西，低盐，低脂，低糖，低胆固醇饮食，不吃油腻肥厚的食物。
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2021-01-18 14:32
其他答案 (1)
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
可以吃空心菜的，而且多吃空心菜对于降低血压有一定的疗效。空心菜中含有丰富的钾离子，钾钠交换就会增加，钠离子排出去多了水分也会随着排出去增多，可以降低血压的水平。空心菜中还含有丰富的烟酸、维生素C，具有一定的降低胆固醇
投诉
2021-01-18 14:35
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