2021-01-18 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱睡眠障碍怎么治疗
满意答案
病情分析: 要放松心态,适度参加有益身心健康活动,如骑车散步打拳转移注意力。睡前可用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。必要时应用中药调理,放松心态很重要。
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