莫名其妙想哭莫名压力大

病情分析：
你好，通过你的描述，你目前属于抑郁状态，需要做一定程度的调整。

指导意见：
建议最近可以多做自己感兴趣的事情，多与自己的同龄伙伴和老师交流在家里也可以跟父母一起做家务，沟通交流自己的想法，最近避免独处，防止发生不必要的自伤。

病情分析：
你情绪低落，内心自卑，对一些事情就会比较敏感，会把小事夸大让自己情绪不好，自责想死。这样属于抑郁情绪，是否抑郁发作需要去医院检查诊断。

指导意见：
你可以选择心理咨询，详细分析内心状况，然后寻找适合自己的调理办法。也可以去医院心理精神科或者精神卫生中心检查是否抑郁症，是否需要药物治疗。

病情分析：
没有规律的，莫名其妙的想哭，有一点点事情就会被自己无限的放大，然后开始自己情绪低落。有时候会觉得想死，感觉自己很自卑，哪里都不好，可说明你有抑郁的情绪。

指导意见：
情绪不是一天形成的，所以你这种情况应该是以前出现了很多的压力造成的，这种压力来自于哪里，自己要学会辨析。如果是父母从小给予的教养方式形成的，那么我们可以从第三人的角度去看待这个问题，是不是他们的评价就足以影响我们的自信心。想要改善这种方式，就给自己更多的大脑酬赏机制，每做一件小事都要给自己一个奖赏。买一个棒棒糖，吃一个汉堡，买一个发卡。这些实际的行动都会让自己慢慢的自信起来，努力去做，这样才能够活得更好。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。