减肥期间能吃金针菇吗
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃金针菇吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以吃金针蘑，因为金针蘑属于热量低，脂肪含量也比较低的食物，同时它还含有粗纤维，也有利于增强饱腹感，能够抑制食欲，但是不能单纯依靠吃它进行减肥，还是建议合理控制三餐，进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-19 06:20
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