2021-01-19 1人回答
健康咨询描述:高血压糖尿病血糖控制吃什么
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病情分析: 高血压的饮食原则是低盐低脂饮食,糖尿病的饮食原则,除低盐低脂以外,也要定时定量进餐。一般粮食类食物可以定量进食,每天半斤到6两左右,三餐平均分配,可以根据身高体重以及运动强度适当调整。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶。避免进食高脂高热量食物,如油炸食品,肥肉和动物内脏等食物。多吃青菜。一般每天食盐限制在6克以下。
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