2021-01-19 1人回答
性别:女年龄:2岁
健康咨询描述:女,59岁,近几年胳膊和腿一直消瘦,四肢皮肤松弛,胖肚子却没有瘦一点点
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病情分析:
你好,四肢非常瘦引起的原因可能是遗传性的因素,也可能是营养不良导致的,和平时过度减肥、吃饭的时候挑食偏食有很大关系。应该进行饮食调整,多吃新鲜的水果、绿色蔬菜,多补充富含维生素c的食物,保证营养的多样化,不要过于单一,每天到户外参加一些有氧运动,比如说慢跑、快走、骑单车、游泳、爬山,可以增强体质,也可以改善体质。