睡眠不好记忆力下降怎么回事
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好记忆力下降怎么回事
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者睡眠质量差，入睡困难，多梦，考虑睡眠障碍，建议放松心情，适当运动锻炼，规律作息，避免熬夜受凉，减少失眠诱发原因，同时口服改善睡眠质量药物，保持充足睡眠，以免影响生活及工作。
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2021-01-19 09:28
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