总闹心总烦心浮气躁特别烦有时候心态崩了不知道为啥

2021-01-19 3人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2021-01-19 09:32
2021-01-19患者追问

得有3年了不是经常的就是有事偶尔会烦躁不想考试或者想逃学这种心里,但是每次都在自制的那种

2021-01-19医生回复:

看来你的自制力还是不错的,现在应该去做做心理疏导,。

其他答案 (2)

刘宁 主治医师
聊城市第四人民医院
投诉 追问 2021-01-19 09:33
2021-01-19患者追问

就是不知道为啥总心态不好,就例如别人对你一件事情说的严重了你就会控制不住自己发脾气或者说是被老师批评也会心情烦躁

2021-01-19医生回复:

可以做做心理咨询,或者吃些稳定情绪的药物

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 追问 2021-01-19 09:39
2021-01-19患者追问

有时候心情不好的时候连吃饭都不想吃那种太容易心态崩了

2021-01-19医生回复:

心情不好的时候影响吃饭,这很常见。焦虑抑郁情绪会让人生活乱套,回不到以前的学习生活状态中。处理情绪要让自己在情绪中找到方向,不要让情绪左右了你。

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