如何预防晨跑后头晕头晕目眩
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：如何预防晨跑后头晕头晕目眩
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想要预防晨跑后出现头晕目眩的症状，就要避免突然一次大量的晨跑，要逐渐的增加运动量。要给予身体充分的适应时间，等身体完全适应了才可以逐渐增加运动量。就有可能避免因为晨跑而引起的头晕目眩症状。
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2021-01-19 11:19
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