不想去期末考试怎么办
2021-01-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：最近学的不好，很急，不想去期末考试，晚上还睡不好觉，心里很害怕，怎么办，感觉自己没什么用
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你最近感觉很担心，怕考不好，晚上睡不好觉，不想去参加期末考试，这种情况是属于考试焦虑，主要是对于考试结果过度担心。
指导意见：
你这种情况是需要告诉家长的，把自己内心的担心恐惧的感受释放出来，情况就会好一些。也可以让家长陪你看心理医生，接受系统的心理咨询，调整对于学习的认知。
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2022-09-28 08:36
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