2021-01-19 1人回答
健康咨询描述:如何缓解腰肌劳损症状
满意答案
指导意见: 腰肌劳损一般容易引起腰部的酸胀、疼痛等不适,缓解腰肌劳损症状首先要对腰部进行保护,不可受凉,不要经常弯腰搬重物,睡觉的时候尽量选择硬板床,可以对腰部进行热敷,按摩缓解不适。
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