失眠一天睡不到五个小时
2021-01-19 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：一天睡不到五个小时忘记什么时候开始了反正好几年了今年我才，22岁
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠一天睡不到5个小时，考虑是去血虚，精神紧张引起的，减轻压力，增加睡眠，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些营养的食物，积极的治疗缓解症状。
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2023-01-04 08:59
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