早上喝一杯牛奶有什么好处
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：早上喝一杯牛奶有什么好处
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果每天早上喝一杯牛奶的话还是可以预防骨质疏松，腰膝酸软的。牛奶中含有丰富的钙质，喝牛奶还可以补钙，喝牛奶对于一些虚弱劳损的人也能够起到增强体质的作用。
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