特发性震颤适合做哪些运动？
2021-01-19 2人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：特发性震颤适合做哪些运动？我睡眠足，心态也比较平和。
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满意答案
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
特发性震颤，一般进行肢体的功能锻炼，主包括主动功能锻炼，包括各大关节的最大范围伸屈旋转动作的训练，能够预防肢体的痉挛和关节僵硬的发生。同时还要做肢体的活动和肌肉关节的按摩，促进全身血液循环。
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2021-01-19 18:54
其他答案 (1)
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- 孙广斌 主任医师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
如果已经确诊为特发性震颤的话做的运动需要根据自己疾病的程度来判断，比如可以做散步或者是跳广场舞以及类似于简式太极拳这样的运动都有助于来改善身体的协调性。
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2021-01-19 17:03
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