开车腰酸怎么办
2021-01-19 1人回答
健康咨询描述：开车腰酸怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
开车腰酸考虑腰肌劳损情况的，可以注意休息，尽量避免长时间开车，腰部可以垫个软枕，热敷每天两次，每次约20分钟，卧床睡比较硬的床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。
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2021-01-19 19:05
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