看书多久需要眼部放松
2021-01-19 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：看书多久需要眼部放松
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
看书时间长会引起眼疲劳的，也会引起眼部肌肉紧张导致近视，一般看书30分钟就需要休息的，休息时间是5~10分钟，看一看远方绿色植物，掌握好正确的姿势，看书要保持30厘米以上的距离。
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2021-01-20 06:17
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