感觉自己不得不熬夜，不然没法睡够五个小时以上

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为有早醒的问题，导致自己不得不熬夜。

指导意见：
不知道几个星期前曾经发生过什么事情，是不是与学习压力太大有关系，如果一直都这样那也是需要看看心理医生的，看看到底造成你早醒的原因是什么，比如有没有抑郁情绪在作祟，必要的时候可以配合药物治疗，同时也建议你多做做运动对你也有帮助的。运动可以缓解压力，达到身心放松下来，提高睡眠质量。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的睡眠障碍，可能导致这种情况的原因很多，如精神压力过大、药物作用、饮食影响、不良的生活习惯影响、疾病影响等。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，睡前避免思虑过多，养成有规律的睡眠习惯，睡前可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。