2021-01-20 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:最近一年左右,宝妈,带娃两年多,身体不太好,想想问问有什么办法可以去掉,调理一下。
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病情分析: 你好,你这种情况有可能是这段时间没有休息好,睡眠不足,过度劳累等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力。
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