焦虑症呼吸困难怎么办
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：焦虑症呼吸困难怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好！焦虑时，呼吸困难心慌胸闷气短，重则可以有失控感或濒死感，可以用心理学当中的放松训练来治疗，包括呼吸放松和渐进性肌肉放松改善睡眠，同时加强体育锻炼，参与集体活动都是有帮助的。
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2022-11-04 06:43
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