青春期抑郁症状如何治疗调节
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：青春期抑郁症状如何治疗调节
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
青春期抑郁症想自己调节的话，首先一定要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是负面评价自己，对自己多些接纳认可，看到自己的优点。学会与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。必要时可以去精神卫生中心就医，吃药治疗，配合心理治疗。
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2021-01-20 10:10
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