冠心病锻炼一三五七指什么
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：冠心病锻炼一三五七指什么
满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这个是有氧运动，1357小口诀，一是指每天至少做一次有氧运动，三是每天有氧运动要30分钟，五是指每周至少保证五天的有氧运动，七是一个简单的衡量运动量的标准，运动中心率等于170，减去年龄
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2021-01-20 07:19
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