颈部不舒服有压迫感如何缓解
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：颈部不舒服有压迫感如何缓解
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈部不舒服有压迫感可以注意休息，尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，做颈部保健操，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，可以配合针灸理疗恢复看看。
投诉
2021-01-20 08:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识