颈椎压迫手麻怎么锻炼
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：颈椎压迫手麻怎么锻炼
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
这是颈椎间盘突出压迫神经后，会出现神经性的手麻，避免经常久坐办公室，上网用电脑，低头玩手机看书太多。睡觉使用硬一些的枕头，有利于恢复，比如荞麦皮枕头。准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。可以进行推拿，按摩，牵引治疗，加快恢复。
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2021-01-20 09:06
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