缺铁性贫血吃哪些蔬菜好
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：缺铁性贫血吃哪些蔬菜好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：缺铁性贫血严重的话，可以补充铁剂，口服硫酸亚铁铁或枸橼酸铁铵，多吃富含含铁食物，比如：动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，及富含铁的的蔬菜，例如芹菜，菠菜，香菜，油菜，韭菜，海带，紫菜，蘑菇，木耳等等，同时要多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2021-01-20 09:31
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