腰间盘突出，小腿酸胀
2021-01-20 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：本来腰痛伴有大腿痛，现在经过几天休养不痛了但是小腿有乳酸堆积的感觉
满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
病情分析：
你的这个情况继续目前治疗和休养。平时注意自我防治：保持良好的生活习惯，避寒保暖；工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确；提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰；卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
医生我想问一下我这种变化是好转的迹象还是变坏的迹象呀，从半夜腰疼睡不着伴有大腿痛到现在都不痛了，但是出现小腿酸涨类似于乳酸堆积的感觉
是没有完全好。
好的谢谢医生，口服腰痹通胶囊可以嘛，大概服用多久呀
腰痹通胶囊可以服2～3周。
谢谢医生，到时候好转来感谢您！
祝早日康复！
其他答案 (1)
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- 郭广彬 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，根据你说的情况，有腰椎间盘突出的病史，因为腰疼伴大腿疼痛，经过几天修养不疼了，但小腿有酸胀的感觉，这种情况可以口服活血化瘀类药物，以及营养神经的药物，同时可给予腰部的理疗按摩等，应该会有效果的。
指导意见：
平时要注意休息，避免剧烈的活动，避免久坐，适当的进行体育锻炼，注意保暖，避免受凉，不要睡太软的床铺，睡觉前用温水洗洗脚，很高兴能为你提供这次服务，愿你快乐常在。
医生命好，我想问一下这种情况是好转的迹象嘛
经过一段时间的修养，只能说总体情况较前有所好转，可以按上述方法继续进行治疗。
好的谢谢医生，那对于腰椎间盘突出引起的小腿酸胀有什么好的办法嘛
这种情况可以做一下牵引治疗，也可以自己拉拉单杠，利用自身的重量牵拉一下，应该会有效果的。
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