颈椎操一天做几次
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：颈椎操一天做几次
免费咨询
满意答案
-
- 邓志勇 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个没有严格的次数要求，对于颈椎病的患者来说，最重要的还是要避免颈部长时间一个姿势，在工作之余，或者是休息期间，经常活动，活动颈椎。比如说您的工作需要长时间的操作电脑，那么可以每隔半小时或者是一小时活动，颈椎1到2分钟，另外，注意防寒保暖，都可以有效避免颈椎病症状的加重。
投诉
2021-01-20 10:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识