2021-01-20 1人回答
健康咨询描述:血糖高吃米饭好还是面食好
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病情分析: 血糖高的患者,馒头面条米饭都可以适当进食,这些食物的升糖指数是相似的。对于粮食类食物,糖尿病患者最重要的是应该定量进食,一般每天进食粮食大约半斤到6两左右,可以根据身高,体重和运动强度适当调整。但要避免做成粥类,因为粥类吸收过快,容易造成餐后血糖过高。
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