脖子疼，活动中扭到了，可能是肌肉拉伤

病情分析：
.肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

病情分析：
你好，出现了脖子肌肉拉伤的情况,就会出现颈部有明显的疼痛,伴有颈部活动受限,并且在颈部按压时还会有明显的压痛。

指导意见：
疼痛明显时,可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。并且在肌肉拉伤24小时内可以行冷敷的治疗,来避免肿胀的加重和缓解颈部疼痛的症状。在颈部肌肉拉伤24小时以后就可以应用活血化瘀的药物。