巧克力能减肥吗
2021-01-20 1人回答
健康咨询描述：巧克力能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
巧克力不能达到减肥的效果，因为能量比较高，吃多了会容易发胖的情况，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-20 14:10
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