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小时候挑食营养不良，穿鞋身高165，如何才能长高？

2021-01-20 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：生长胶囊类似产品真的管用么？有没有能长高的办法？特别自卑，拜托大夫了

满意答案

病情分析：
你现在28岁了，已经骨骼线闭合了，我觉得是不会再长高了，因为你错过了生长发育的关键时期，但是我建议你最好做一下拉伸运动，也就是仰卧起坐，或者是引体向上，或者是扒单杠，看看是否可以改善身高，同时吃上生长胶囊

投诉 追问 2021-01-20 14:25

2021-01-20患者追问

医生，那您的建议是我吃不吃生长胶囊呢？吃了会有长高作用吗？有没有副作用？拜托您了，太自卑了??

2021-01-20医生回复：

吃了肯定有一定作用，但是也需要注意拉伸运动

其他答案 (1)

病情分析：
人的身高和自己的遗传有很大的关系，也和后天的营养及锻炼有关系，如果现在已经28岁，骨骺已经闭合时不会再长高的。这种宣传作用的药品针对骨骺闭合应该没有很大作用，应该按照科学的办法来看待身高

投诉 追问 2021-01-20 14:21

2021-01-20患者追问

医生，那您的建议是我吃不吃这种生长胶囊呢？有什么办法可以长高吗？太自卑了，拜托您了???

2021-01-20医生回复：

骨骺已经闭合，是不会长高的。可以多锻炼身体，保持健康的身心。而且让自己长高这不是一蹴而就的，这些药品都是保健作用。看药品的说明也没有很大副作用，如果想吃可以吃观察一段时间。

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