2021-01-20 2人回答
健康咨询描述:生产完吃什么好
满意答案
病情分析:
根据你的情况描述来看,由于产后的妈妈身体比较虚弱,抵抗力也差。在生完之后不要立即的大补,可以吃一些易消化的食物。还要逐渐的增加补血补铁的食物。适当的多喝一些小米粥八宝粥之类的,喝些红糖水。
其他答案 (1)
指导意见:
富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、鹌鹑蛋、虾或者是猪肉、羊肉等,因为女性在生产完后,由于生产过程中丢失一定的血液,从而造成损失较多蛋白质和必需的氨基酸等,所以女性在生产完后要进食优质蛋白