月经来了可以吃莲子吗
2021-01-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经来了可以吃莲子吗
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- 陈德兰 副主任医师
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病情分析：
月经期间可以吃莲子，莲子中含有丰富的维生素和微量元素，具有比较好的镇静催眠作用，能够有效的缓解和改善月经期间睡眠不好的的情况，莲子还有清热解毒的作用，还有缓解经期情绪烦躁不安的作用。
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2021-01-20 20:32
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