吃什么可以让头发变黑
2021-01-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么可以让头发变黑
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满意答案
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- 孙会云 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你好一般来说可以去吃富含可以使头发变得乌黑发亮的亚麻油酸和次亚麻油酸的坚果，多补充含B族维生素及维生素E的食物，还可以多食用蔬菜，海带和动物肝脏等富含铁和铜的食物，不要熬夜，保持良好的生活作息，多进行体育锻炼。
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2021-01-22 20:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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