专注太久感觉脑子转不动了，特别难受
2021-01-20 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：初二开始吧一直到现在没停过，就感觉用脑过度休息不过来，背东西也背不住，做题也老出错
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
根据描述，你这种情况是属于焦虑、精神过度紧张、学习压力导致的脑神经功能紊乱。建议放松心情，多运动缓解压力，调整生活作息，睡前听听轻音乐，喝杯热牛奶由助睡眠，睡眠好了整个人才能精神。
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2021-01-20 22:23
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