2021-01-20 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:总感觉会有不好的事情发生,好几天晚上都失眠了。想睡但总是睡不着。
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病情分析:
明确病因是治疗失眠的关键,治疗上强调综合治疗,主要通过睡眠卫生教育,心理教育,物理治疗,药物治疗,中医治疗,达到改善睡眠质量,增加有效睡眠时间,恢复白天正常工作生活的目的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这个情况主要是失眠以及焦虑的问题的,这个情况的话,考虑与炎症刺激有关系的,可以去医院进一步检查看看的,需要使用百乐眠胶囊改善症状比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,适当多运动的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑过度焦虑、思想压力太大导致的失眠,也和肝火旺盛有关。建议保持愉快的心情、多运动缓解压力,睡前多泡脚促进全身血液循环,睡前听听轻音乐、喝杯热牛奶都有助睡眠,可同时中药调理。
病情分析:
你好,根据您的描述有可能是压力过大导致的,现在正处于青春期,情绪波动大,建议及时与家人沟通,多出去走走或者适当的锻炼来缓解情绪。睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶,有助于睡眠。也可以去医院专业门诊心里辅导一下。