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产后打呼噜怎么办，如何减轻打呼噜？

2021-01-21 2人回答

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：产后三个月打呼噜比较严重，怎么办？应该注意哪些事项？需要需要服哪些药？

满意答案

病情分析：
对于产后打呼噜来说原因比较多，与产后营养过剩，身体肥胖有关，也与劳累熬夜休息不好，疲劳有关。对于你这种情况，建议你要多运动，多休息，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻大的上火食物，尽量保证充足的睡眠，保证良好的睡姿能够缓解打呼噜的症状，无需服药治疗。

投诉 2021-01-21 08:38

其他答案 (1)

病情分析：
建议及时前往当地医院耳鼻喉科进一步检查治疗。严重的打鼾，可能预示着患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征（睡眠呼吸障碍），会严重威胁健康。日常生活中注意减肥，避免过度劳累，戒烟戒酒，晚餐不宜过饱；不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡等。

投诉 2021-01-21 08:44

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