吃猪瘦肉会发胖吗
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：吃猪瘦肉会发胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想吃瘦肉的话，还是建议平时一定要格外的控制，避免多吃，因为相应的能量比较高，脂肪比较高，建议平时一定要合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2021-01-22 07:21
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