2021-01-21 2人回答
健康咨询描述:腰椎盘压迫神经腿疼怎么锻炼
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病情分析:
腰椎间盘突出压迫神经腿疼可以卧床睡比较硬的床垫,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,热敷每天两次,每次约20分钟,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,有利于恢复的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述给予以下治疗建议。您的这种情况不适合过度的活动。一般用于注意休息,避免腰部的劳累以及受凉,给予热敷,口服活血止痛药物来缓解疼痛症状。如果存在神经受损的情况,建议尽早手术治疗。